Payudara perempuan terdiri dari jaringan lemak dan kelenjar yang tidak memiliki tulang, dengan tulang belakang menjadi penyokongnya. Jika anda tidak memilih penutup payudara dengan betul , dalam hal ini bra , beban tulang belakang anda bertambah berat. Tubuh pun membongkok dan postur menjadi tidak seimbang. Doktor chiropractic (pakar tulang belakang dan saraf), Dr. Magieline Rosalina dari Citralife, menjelaskan cara sederhana untuk mengenali postur anda tidak seimbang. Perhatikan bahu kanan dan kiri anda semasa berdiri. Jika tidak seimbang, satu lebih tinggi dari yang lainnya, ertinya postur tubuh anda asimetris atau tidak seimbang. Pemeriksaan juga boleh dilakukan melalui telinga. Cuba berdiri tanpa apa-apa alas, minta bantuan orang lain melihat anda, jika telinga kanan lebih pendek dari telinga kiri, atau sebaliknya, ini petanda lainnya postur. Postur asimetris ini salah satunya juga dipengaruhi fakto...
sedar tak anda perbelanjaan harian @ bulanan kita lebih dari pendapatan harian @ bulanan anda ???? ramai antara kita yang masih meneruskan kehidupan seumpama " kais pagi makan pagi, kais petang makan petang ".....itu sebenarnya hakikat termasuk yang tinggal di bandar ..... walaupun setengahnya bekerja makan gaji...tetapi ianya mewah hanya pada hari gaji saja...betul tak????? selepas seminggu dari itu, hidup kembali bercelaru.....sebab duit di dalam poket dah hanya tinggal beberapa helai ....kalau helaian ungu ok juga.....tapi helaian hijau dan yang paling sakit hanya helaian biru.........haru biru hidup nak sampai ke hari gaji bulan seterusnya kan.......... ok apa kata kita berkongsi sedikit mengenai cara penghasilan pendapatan yang boleh kita sara kehidupan kita dan seterusnya membolehkan kita menjadi seorang yang financial freedom.......nak tak kalau jadi financial freedom ni???? tiada tanggungan hutang...., dapat membeli apa saja keperluan dan kei...
Salam jumaat semua, lama dah rasanya zuha tak update blog ni, bukan apa kebelakangan ni sibuk dengan urusan kerjayang menuntut banyak masa harian zuha. So apa khabar semua , harapan zuha semua sihat dan dapat menjalani kehidupan dengan penuh ketekunan , kenikmatan dan yang paling penting keberkatan.... Sebelum tu , dalam bulan Mei ni sebenarnya banyak peristiwa menarik untuk dikongsi .......zuha cuba ka untuk share dengan u olls . Pada awal Mei Malaysia menghadapi PRU 13 ......so diharap kita semua telah membuat pillihan yang terbaik untuk negara kita kan......bukan ikut emosi dan kepentingan sendiri tau.......untuk tanah air tercinta..... Dalam bulan Mei juga zuha dan adik zuha menyambut hari kelahiran kami ......alhamdulillah.....syukur masih diberi peluang dan ruang oleh Allah untuk menggunakan masa yang masih bersisa ini untuk mengumpul amal ibadat untuk bekalan di sana kelak.....Di beri kesihatan yang elok dengan semua pancaindera yang masih berfungsi dengan...
Comments