KELESUAN DAN KELETIHAN

Salam Jumaat...

 kenapa tetiba pagi ni rasa lesu sangat....bangun tidur dan selepas solat subuh aku duduk sekejap....feeling lazy-lazy and heavy to wake up .....siapkan anak nak sekolah pun malas....

 drive ke ofis pun cam nak terlelap......adoi..

 please sisters out there....

 advice me ....what i suppose to take as my suppliment.......
tumit kaki sakit sangat......tak cukup rest ka....tak cukup tidur ka....
wake up...wake up azuha......

 sapa-sapa  boleh advice ....ubat2 kesihatan to me please to do so...

wasalam.


















keep reading, with luv from azuha

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

CARA PAKAI BRA YANG BETUL

Image
            Payudara perempuan terdiri dari jaringan lemak dan kelenjar yang tidak memiliki tulang, dengan tulang belakang menjadi penyokongnya. Jika anda tidak memilih penutup payudara dengan betul , dalam hal ini bra , beban tulang belakang anda bertambah berat. Tubuh pun membongkok dan postur menjadi tidak seimbang. Doktor chiropractic (pakar tulang belakang dan saraf), Dr. Magieline Rosalina dari Citralife, menjelaskan cara sederhana untuk mengenali postur anda tidak seimbang.  Perhatikan bahu kanan dan kiri anda semasa berdiri. Jika tidak seimbang, satu lebih tinggi dari yang lainnya, ertinya postur tubuh anda asimetris atau tidak seimbang. Pemeriksaan juga boleh dilakukan melalui telinga. Cuba berdiri tanpa apa-apa alas, minta bantuan orang lain melihat anda, jika telinga kanan lebih pendek dari telinga kiri, atau sebaliknya, ini petanda lainnya postur. Postur asimetris ini salah satunya juga dipengaruhi fakto...
Read more

PAIP DUIT ANDA ...MULTIPLE STREAMS OF INCOME....

Image
sedar tak anda perbelanjaan harian @ bulanan kita lebih dari pendapatan harian  @ bulanan anda ???? ramai antara kita yang masih meneruskan kehidupan seumpama " kais pagi makan pagi, kais petang makan petang ".....itu sebenarnya hakikat termasuk yang tinggal di bandar ..... walaupun setengahnya bekerja makan gaji...tetapi ianya mewah hanya pada hari gaji saja...betul tak?????  selepas seminggu dari itu, hidup kembali bercelaru.....sebab duit di dalam poket dah hanya tinggal beberapa helai ....kalau helaian ungu ok juga.....tapi helaian hijau dan yang paling sakit hanya helaian biru.........haru biru hidup nak sampai ke hari gaji bulan seterusnya kan.......... ok apa kata kita berkongsi sedikit mengenai cara penghasilan pendapatan yang boleh kita sara kehidupan kita dan seterusnya membolehkan kita menjadi seorang yang financial freedom.......nak tak kalau jadi financial freedom ni???? tiada tanggungan hutang...., dapat membeli apa saja keperluan dan kei...
Read more

hutang oh hutang...

Image
hutang oh hutang..... saya terpanggil membuat post ini kerana ramai yang tidak takut bila hutang tidak dibayar.....memang seronok nikmati wang atau barangan yang ingin dimilik berjaya dimilik...tapi kalau ianya hutang....ingatlah segeralah membayar hutang mu.... hutang adalah perkara yang tidak disukai allah.. tapi kekadang kita manusia ni mengikut hawa nafsu dan juga tuntutan kehidupan... tapi biarlah apa pun.. kalau kita berhutang wajib kita bayar semula tambah lagi kalau ianya dwngan individu.. kesian orang yang beri kita hutang... apa pun kita bayarlah dulu hutang - hutang kita dan semoga Allah permudahkan orang lain membayar hutang mereka dengan kita...inshaa allah... kenapa zuha nak post sangat mengenai perkara ini ? sebab sebagai fardhu kifayah...menyeru kita membuat yang terbaik dan kesedaran pada sahabat2 zuha yang berhutang dengan zuha k...
Read more